Nackte Tatsachen bei Naked Food !

In einem gesunden Körper steckt auch eine gesunde Seele. Das ist nicht Neues, oder? Und trotzdem wissen die wenigsten Bescheid über die Zusammensetzung und Wirkung von Nahrungsmitteln.

Wissenswertes darüber gibt es bei Naked Food! Hier wird die Nahrung so betrachtet wie sie ist: Unbearbeitet und pur. Was steckt in unseren Nahrungsmitteln und wie können wir sie für uns nutzen? Außerdem: Leckere Rezepte, v.a. Trennkost!

Dass Nahrung auch ein Heilmittel sein kann, soll in diesem Blog gezeigt werden.

Naked Food soll bedeuten, dass hier die Lebensmittel so vorgestellt und betrachtet werden, wie sie sind. Was genau steckt eigentlich in dem, was wir täglich zu uns nehmen? Und was richtet es mit meinem Körper an?

Hier werden Fragen gelöst wie:

Warum ersetzen 100g Pilze einen Tag Sonnenschein?

Was tun bei Frühjahrsmüdigkeit?

Warum sollte man abends keine Kohlehydrate essen, wenn man abnehmen will?

Und was ist dran am Thema Trennkost?

Diesen Fragen und mehr geht Sabine Segerer in Ihrem Blog auf den Grund.

Overblog wünscht Ihnen viel Spaß beim lesen!